Ikigai para mujeres: Manual descargable para descubrir tu propósito

¿Te has sentido alguna vez desconectada de ti misma, atrapada en la rutina o con la sensación de que algo te falta? No estás sola. Muchas mujeres vivimos etapas en las que nos cuestionamos hacia dónde vamos y qué sentido tiene lo que hacemos. Ahí es donde entra el Ikigai, una palabra japonesa que significa “razón de ser”.

He creado este manual descargable en PDF para ayudarte a reconectar contigo, descubrir qué te mueve de verdad y empezar a construir una vida más plena, con propósito y equilibrio. Es un camino personal, profundo y a la vez transformador.

¿Qué encontrarás en este manual?

Este manual está pensado especialmente para mujeres que desean parar, mirar hacia dentro y comenzar un viaje de autoconocimiento real. Está dividido en 7 bloques que te llevarán paso a paso desde la introspección hasta la acción:

• Conecta contigo: empieza por conocerte y cuidarte
• Explora tu interior: descubre tus valores, dones, heridas y pasiones
• Equilibra tus áreas: une tus talentos con lo que el mundo necesita
• Encuentra tu propósito: identifica tu Ikigai y ponle palabras
• Nutre tu propósito: cultívalo en tu día a día
• Proyecta tu Ikigai: llévalo al terreno profesional o vital
• Integra y evoluciona: herramientas para seguir conectada a él

Cada bloque incluye teoría, ejercicios prácticos y planificadores en formato visual para que puedas integrar el aprendizaje de forma creativa y profunda.

¿Cómo conseguir tu manual Ikigai en PDF?

Puedes comprarlo directamente desde mis tiendas online:

• 👉 Comprar en Etsy
• 👉 Comprar en Payhip

Recibirás un PDF en tamaño A4, listo para imprimir o usar en tu tablet. La licencia comercial solo incluye el uso para imprimir copias físicas. No está permitido revender el archivo digital.

¿Quién puede beneficiarse de este manual?

Está diseñado para mujeres que buscan claridad, motivación y dirección. Ya sea que estés en un momento de cambio, de crisis personal o simplemente quieras conocerte mejor, este recurso es para ti.

No necesitas conocimientos previos: solo ganas de descubrirte y cuidarte.

¿Te gustaría seguir trabajando tu bienestar emocional?

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